Учебные нормативы - 6 класс

Физическое упражнение	мальчики			девочки
	5	4	3	5	4	3
Бег 30 м, сек.	5.4	5.9	6.0	5.6	6.0	6.2
Бег 60 м, сек.	9.8	10.4	11.1	10.3	10.6	11.3
Бег 300 м, мин/сек.				1.10	1.20	1.35
Бег 500 м, мин/сек.	2.05	2.20	2.50
Бег 1000 м, мин/сек.	4.15	4.50	5.30	4.45	5.35	6.50
Бег 1500 м, мин/сек.	7.30	7.50	8.10	8.00	8.20	8.40
Шестиминутный бег, м	1150	1050	950	1050	900	750
Челночный бег 3х10 м, сек	8.8	9.0	9.3	9.3	9.6	10.0
Бег на лыжах 1 км, мин/сек	6.00	6.30	7.00	6.30	7.00	7.30
Метание малого мяча 150 г на дальность, м	36	29	21	23	18	15
Метание малого мяча в цель, с 5 м, кол-во попаданий	5	4	3	5	3	2
Метание набивного мяча 1 кг, см	430	360	330	420	350	315
Прыжок в длину с места, см	175	155	130	160	140	120
Прыжок в высоту с разбега, см	110	105	90	105	95	85
Подтягивание в висе/висе лежа, кол-во раз	7	5	4	13	8	6
Отжимание в упоре лежа, кол-во раз	23	18	13	15	12	9
Поднимание туловища за 30 сек., кол-во раз	18	16	13	17	15	12
Наклон туловища вперед, см	9	6	4	11	8	5
Прыжки со скакалкой за 1 мин, кол-во раз	90	80	60	110	90	60